S'abonner aux rendez-vous(Ajouter dans le calendrier tel que Outlook, iCal ou des périphériques mobiles)
FIT FOR EVER
Des nouveaux membres sont les bienvenus !
DESCRIPTIF
Envie de bouger ? De rester en forme ou de la retrouver ?
Voici un cours de gymnastique pour conserver ou améliorer équilibre, coordination et souplesse.
Le renforcement musculaire est également entraîné au travers de jeux, circuits training et l'utilisation de step, théraband, haltères etc...
Cet entraînement s'inspire de différents courants de gymnastique douce comme le pilate, le Tai-chi, le bodybalance, le taïso, le feldenkrais, la gym dos posturale, ...
Fit in winter
Fit en hiver vitality
📣 Appel aux bénévoles – Spectacle 📣
Les
21 et 22 novembre 2026
aura lieu le spectacle de la SGM.
Pour que cette manifestation puisse avoir lieu,
nous avons besoin de bénévoles !